Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Gesund verreisen

  

  Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.

• Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

  

  Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

• Tomaten können Arteriosklerose vorbeugen

  

  Tomaten enthalten viele Vitamine und sind sehr gesund. Sie können sogar dazu beitragen, Arteriosklerose vorbeugen.

• Scharfes essen für längeres Leben

  

  Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

• Fünf Tipps für einen guten Schlaf

  

  Man könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können.

• Unsere Tipps: Spitze gegen Hitze!

  

  Gesund und beschwingt durch den Sommer mit unseren "coolen" Tipps